{"product_id":"sas-fitness-training","title":"SAS Fitness Training","description":"\u003cp\u003eDieses von dem ehemaligen SAS-Mitglied John »Lofty« Wiseman verfasste Buch bietet ein umfassendes Fitnessprogramm, das sich an den Trainingsmethoden der britischen Elite-Spezialeinheit SAS orientiert. \u003cbr\u003eTraining: Spezielle Übungen und Trainingsabläufe zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit.\u003cbr\u003eErnährung: Grundlagen einer leistungsfördernden Ernährung und individuelle Diätplanung.\u003cbr\u003eMentale Stärke: Techniken für Konzentration, Stressbewältigung und positives Denken.\u003cbr\u003eSelbstverteidigung und Belastbarkeit: Strategien, um in schwierigen oder extremen Situationen handlungsfähig zu bleiben.\u003c\/p\u003e","brand":"Nikol Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58525866590543,"sku":"02907","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7302\/8645\/files\/9783690430654.jpg?v=1787226116","url":"https:\/\/nikol-verlag.de\/products\/sas-fitness-training","provider":"Nikol Verlagsgesellschaft mbH \u0026 Co. KG","version":"1.0","type":"link"}