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Franziska Weber

Nie wieder Rückenschmerzen

Nie wieder Rückenschmerzen

6,95 EUR

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ISBN: 978-3-86820-400-1
Art.Nr.: 02360
112 Seiten, durchgehend farbig bebildert,
gebunden, Format ca. 16,0 x 23,0 cm

Inhalt:

Die erste Rückenschule für zu Hause und unterwegs!
Mit diesen 99 leichten Übungen von Franziska Weber können Sie sich und Ihrem Rücken jederzeit etwas Gutes tun – und das auch noch ganz unauffällig! Egal, ob Sie zu Hause, im Büro oder im Kino sind, ob unterwegs mit Bus, Bahn, Flugzeug oder Auto – schon mit wenigen gezielten Bewegungen können Sie Ihren Rücken entlasten, entspannen und von Schmerzen befreien.

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